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Accueil » Recettes – Ramadan : soupe tunisienne, riz à la viande de veau et salade de fruits
LIFESTYLE lundi, 27 mars, 2023,12:103 Mins Read

Recettes – Ramadan : soupe tunisienne, riz à la viande de veau et salade de fruits

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Soupe tunisienne:

Ingrédients

  • 2 – côtelettes d’agneau
  • 2 – branches de céleri
  • 2 – poignées de petites pâtes
  • 1 – poignée de pois-chiche (trempés la veille)
  • 1 gousse d’ail
  • 2 c. à soupe de sauce concentrée de tomates
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 pincée Piment doux ou fort
  • 4 – épices
  • – – de l’eau
  • 1 pincée Poivre
  • 1 pincée Sel

Préparation

  • 1 – Couper les côtelettes en petits morceaux. Ecraser la gousse d’ail. Faire chauffer un fait-tout avec un peu d’huile d’olive, mettre l’ail, la viande, les épices, la sauce tomate. Mélanger et couvrir d’environ 1.5l d’eau.
  • 2 – Rincer et couper le céleri en petits morceaux et le mettre dans la casserole. Facultatif : Mettre les pois-chiches. Laisser cuire environ 40-45 minutes à feu moyen en surveillant et en ajoutant de l’eau si nécessaire.
  • 3 – Au bout de 45 minutes, la soupe est presque prête. Il ne manque plus que les petites pâtes : vermicelles, avoines, plombs, lettres, coquillettes… Laisser cuire encore le temps nécessaire pour les pâtes (ajouter de l’eau car les pâtes vont en absorber).
  • 4 – Lorsque les pâtes sont cuites, servir avec un filet de citron ! Bon appétit !

Riz tunisien à la viande de veau

Ingrédients

  • 500 gr de riz
  • 1 Poignée de pois chiches trempés
  • 2 – pommes de terre
  • 1 c. à café de piment rouge en poudre
  • 2 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1 c. à soupe de harissa
  • 1 – oignon
  • 1 c. à café de coriandre en poudre
  • 6 – morceaux de viande de Veau
  • – – huile d’olive
  • – – sel et poivre

Préparation

  • 1 – Faire bouillir une casserole d’eau. Mettre le riz dans un bol et verser dessus l’eau bouillante. Laisser reposer.
  • 2 – Couper l’oignon et le mettre dans le bas du couscoussier.
  • 3 – Ajouter l’huile, les morceaux de viande, le coriandre en poudre, le piment en poudre, le sel et le poivre. Faire revenir le tout pendant 5 minutes.
  • 4 – Ajouter le concentré de tomate et l’harissa et faire revenir encore 3 minutes.
  • 5 – Ajouter 3 verres d’eau, les pois chiches et les pommes de terre pelées.
  • 6 – Laisser mijoter pendant 45 minutes. Au cas où vous sentez que la sauce va cramer ajouter encore de l’eau.
  • 7 – Retirer les pommes de terre et ajouter environ 1 litre d’eau.
  • 8 – Égoutter le riz, le mettre dans le haut du couscoussier et le poser sur la sauce pour le cuire à la vapeur pendant 20 minutes.
  • 9 – Au bout de ces 20 minutes, mettre le riz dans un plat de four et sur-baigner de sauce. Introduire au four à 180° pendant 20 à 30 minutes en remuant de temps à autre.
  • 10 – Servir chaud.

Salade de fruits

  • – – Bananes
  • – – pommes
  • – – kiwis
  • – – cerises
  • – – jus
  • – – sucre
  • – – de la crème chantilly

Préparation

  • 1 – Eplucher les fruits et les couper en petits cubes.
  • 2 – Mettre les fruits dans un saladier, ajouter le sucre et arroser de jus.
  • 3 – Mettre dans des verres et décorer de crème chantilly.
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